Meditation for Women - Stella
La musique est l'un des arts dans lequel une personne exprime ses divers sentiments et émotions, qu'elle soit heureuse ou triste, elle peut être considérée comme la langue du monde.
The Calm music is music with a relatively slow rhythm, relaxes the nerves, helps to relax and get rid of anxiety, tension, mental and physical exhaustion, and has benefits in lowering blood pressure and improving blood circulation.
تُعتَبر الموسيقى أحد أنواع الفُنون التّي يُعبِّر بها الإنسان عن مشاعره و عواطفه المختلفة، من فَرح أو حُزن، كما و أنّ الموسيقى تَطوَّرت و أصبحت عِلم كباقي العُلوم، لها مَكانة بارزة في التّاريخ القديم و الحديث، و يُمكن اعتبارها لُغة العالَمالموسيقى الهادئة هي موسيقى ذات إيقاع بطيء نسبيا، تُريِّح الأعصاب، تُساعد على الاسترخاء و التّخلُّص من القلق و التّوتُّر و الإرهاق الفكري و الجسدي، و لها فوائد في خفض ضغط الدَّم و تحسين الدّورة الدمويّة، يَنصح الأطباء الأشخاص الذين يعانون التّوتُّر و القلق و قلّة النّوم العميق و العصبيّة بالاستماع إلى هذا النّوع من الموسيقى.
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